片付けとストレスは関係している?

普段しっかり片づけが出来ている人も、何かのキッカケで仕事場や部屋の中が散らかしたままになってしまう事があります。
これはストレスが関わっている場合が多く、強かったり継続的なストレスを受ける事でやる気を失われてしまうからです。
周囲の方や身内の中でこう言った変化を感じた時は、かなりストレスがたまっている状態なので意識的に声をかけたり発散出来る様な何かを探してあげる事で落ち着く事があります。
また自分で気が付いた場合はテレビを見て感動や笑ったり出来るか、夜はしっかりと眠れるかなどを自己診断して早めにカウンセリングや病院へ行った方が早く治る秘訣です。

ライフオーガナイザー